Wieviel Glück steht Dir zu? Mein bald 95-jähriger Vater liegt pflegebedürftig im Bett und beschwert sich, dass er „zu nichts mehr nutze“ sei… Bist Du auch der Meinung, dass man sich Glück verdienen muss, oder das das Glück bei den Tüchtigen ist? Wie gelingt es, wie Mascha Kaleko sagt: „grundlos vergnügt“ zu sein? Ich lade […]
Zur Erinnerung, Advent heißt ankommen. Nun gibt es durch den erneuten Lockdown wieder eine große Herausfordeung an unsere Stabilität. Was bedeutet es für uns in den nächsten Tagen, ohne viel Ablenkung von Außen sehr viel nur mit uns selbst und ganz wenigen Menschen in Kontakt zu sein? Viele Menschen, die ich kenne, entwickeln vor dem […]
Heute öffnet sich das 13. Türchen und ich lade Dich ein, mit allen Sinnen zu genießen. Wir fangen mal mit irgendeinem Gegenstand an, ich habe diesen Weihnachtsblumenstrauß gewählt, den mir ein Klient geschenkt hat. Er drückt Dankbarkeit aus. Damit mag ich mich verbinden. Egal, was Du Dir vornimmst, nimm Dir einmal Zeit, dieses “Ding“ von […]
Kennst Du das? Gitterstäbe essen ohne hunger streicheln ohne lust reden ohne botschaft trinken ohne durst lesen ohne neugier lachen ohne freude arbeiten ohne sinn (hans-curt flemming) Was kannst Du heute tun, um lebendig zu sein? […]
Heute geht es nochmal um das Thema Akzeptanz. Das ist ein großes Thema und macht schon Schwierigkeiten, wenn es um unabänderliche Geschehnisse im Außen geht. Besonders anspruchsvoll ist es aus meiner Sicht, sich selbst zu erkennen und dann auch noch Akzeptanz dafür aufzubringen. Wie oft hast Du dir schon gewünscht, keinen Frust mehr zu haben, […]
Gestern war Treffen in der Trauergruppe. Auch hier gab es Austausch darüber, was das Virus mit uns macht. Einige trauernde regten sich auf, ob die Menschen denn keine größeren Probleme hätten, als sich über Masken oder darüber aufzuregen, dass sie nicht feiern können, nicht in Urlaub fahren oder das Nagelstudio nicht besuchen können. Eltern deren […]
Was ist schön? Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, welche Dinge, Begebenheiten oder auch Belanglosigkeiten sich auf den zweiten oder dritten Blick als schön, besonders, gut oder nützlich, erwiesen haben? Könnte es mit persönlichen Eigenschaften ähnlich sein? Was war gut daran, sparsam, hart, ehrgeizig, verschlossen, penibel, ängstlich oder wie auch immer zu sein? Welche schönen […]
Was macht es schwer im Leben? Unter anderem haben wir gelernt uns ständig zu vergleichen, das fängt oft schon im Kindergartenalter an. „Wer hat den größeren Sandkuchen gebacken“ „Wer hat bessere Noten“, „wer verdient mehr Geld“, „wer hat den tolleren Freund, Mann, Freundin,…die intelligenteren Kinder….andere sind intelligenter, hübscher, erfolgreicher, weniger Pechvogel, …. Tatsächlich ist es […]
……..für einen leichteren Wochenstart im Advent Heute, am Montag nch dem zweiten Advent startest Du vielleicht in die neue Woche mit vielen Erinnerungen an früher. Wie war die Adventszeit früher in der Familie? War die Grundstimmung gut? Wie ist heute das Zusammensein im Familienkreis? Gibt es schmerzende Muster? Erinnerungen und Gefühle, die sich scheinbar nie […]
Nikolaus! Wie können wir all das Schöne genießen? Neben all dem Traurigem, Schwierigen, Anstrengendem, Überwältigendem, das auch da ist? Meine Idee ist die Präsenz: Das Spüren von: Ich bin da! …….Und es gibt alles auf der Welt…Und ich entscheide, wann und wieviel ich mich den verschiedenen Themen zuwende. Deshalb hier die Einladung zu einer kleinen […]