02.06.2017 Verankerung und Flexibilität Beobachtet man Schiffe am Anker, so kann man erkennen, dass sie bei Seegang die Position halten aber dennoch auf und ab schaukeln können. Die Ankerkette lässt genug Spielraum, Verankerung bedeutet nicht starres Verharren, sie ermöglicht uns, mit dem Grund verbunden zu bleiben und nicht abgetrieben zu werden. Verankerung bedeutet Halt und […]
Achtsamkeit bei Trauer leben
15.02.2017 Frühlingserwachen Der Frühling lädt ein zur Achtsamkeit, denn in den soeben abgetauten Beeten lässt sich entdecken, was alles neu erwachen mag, die ersten Spitzen der Frühlingsblüher zeigen sich schon. Jetzt ist es verhältnismäßig leicht, in der Umwelt Veränderungen zu entdecken und so zu realisieren, dass sich etwas ändert, wir also nicht still stehen. Die […]